こんマッスルー！三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです。
本日は木曜日！
最近、娘の成長に驚く毎日で、すぐに僕を上回っていってしまうのではないかと思う日々です。
僕も頑張ってお手本となれように、知恵を積んでおこうと思います。
それでは早速、本日のおすすめに参りましょう！
レッツラゴー！！
海老のスイートチリソースマヨ
辛くない！食べ応えがあってめちゃうまい！！
ハーフもできます！
キムチ納豆
ほどよく辛い！栄養満点！
うまし！！
とり皮ゆずポン酢
安定の旨さ、おつまみ筆頭！
さばカツ
サクサクうまい！食べ応えあり、ハーフも出来ます(o^―^o)
一昨日に行ったジムでは、チェストプレス28kgが余裕になっていたので、次は35kg(僕の自己新記録)に挑戦する予定です。
入院やらコロナを乗り越えて、やっと前と同じような力を出せるようになれていたら嬉しいなと思います。
ただ、力が出せるだけでは意味も無く、
スタミナや俊敏性を鍛えて行かないと、過去にやった引っ越し業者のアルバイトをこなすことは出来ません。
折角身に付けた筋肉を生かす為にも、もっと効率的に活用していければいいな～と思います。
ゆくゆくは、筋肉ムキムキでもランニングが早くなれるようなスタミナと足腰の強さを手に入れたいですね。
かの有名なハンマー投げ選手の室伏さんのように
力もありながら、それをコントロールする器用さ
それでいて、力強い脚力を備えた足の速さを下位互換ながらに身に付けて、私生活や子育ての為にも強くなっておきたいなと思います(笑)
またまた筋トレが面白くなってまいりました、明日のジムがとても楽しみです。
それでは、本日のブログはここまで！
明日もブログを更新していきますので、良かったら読んで頂けると嬉しいです。
では、おつマッスル！！
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